《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。…
丁笑滢,甘望星,官鸿,古子成
尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安
孙乐言,涂毓麟
张晋,李承铉,胡夏,高瀚宇,陈小春,周柏豪,林晓峰,张智霖,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,许魏洲,赞多,高卿尘,伯远,刘彰
杜海涛,哈妮克孜,马伯骞,钱庄,徐明浩
毛不易,李雪琴
